ZDRAVÁ 5 NA NÁRODCE
Žáci naší školy se zúčastnili preventivního programu Zdravá 5, který je zaměřen na podporu zdravého životního stylu a správných stravovacích návyků.
Součástí interaktivního programu byly také zábavné úkoly a diskuse, díky nimž si děti nové informace lépe osvojily. Program byl pro žáky přínosný a pomohl jim lépe porozumět tomu, jak mohou pečovat o své zdraví prostřednictvím správné stravy. Věříme, že si alespoň část informací přenesou i do rodinného života.
Lektorka programu žákům vysvětlila, jaké potraviny by měly tvořit základ každodenního jídelníčku, jak správně kombinovat jednotlivé složky stravy a proč je důležité jíst pravidelně. Součástí programu byly také různé zábavné úkoly a diskuse, díky nimž si žáci mohli nové poznatky lépe zapamatovat.
Velký důraz byl kladen také na praktické využití získaných informací v běžném životě. Děti se například učily rozpoznávat zdravější varianty potravin, přemýšlet o složení svačin nebo o tom, kolik cukru obsahují některé oblíbené nápoje.
Kosová Petra
